Transtorno de Ansiedade: Uma Visão Simplificada

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse. Entretanto, quando essa sensação persiste além do necessário e interfere no dia a dia, podemos estar diante de um Transtorno de Ansiedade.

O transtorno de ansiedade é um distúrbio mental que se caracteriza por um sentimento de medo ou nervosismo excessivo e persistente. Esses sentimentos podem ser desencadeados por situações cotidianas, como falar em público ou dirigir, ou por situações mais específicas, como medo de altura ou de animais.

Definição

Os Transtornos de Ansiedade são um grupo de condições caracterizadas por sentimentos de preocupação, medo e desconforto intenso. Eles podem se manifestar de diversas formas, como ataques de pânico, fobias específicas ou ansiedade social.

Os sintomas do transtorno de ansiedade podem ser físicos, psicológicos ou comportamentais.

Os sintomas físicos incluem:

• Palpitações cardíacas
• Suor excessivo
• Tremores
• Náusea
• Dor de estômago
• Dificuldade para respirar
• Tontura
• Fadiga

Os sintomas psicológicos incluem:

• Medo ou nervosismo excessivo
• Sensação de preocupação constante
• Dificuldade de concentração
• Dificuldade de dormir
• Irritabilidade
• Evitação de situações temidas

Os sintomas comportamentais incluem:

• Evitação de situações sociais
• Isolamento social
• Preocupação excessiva com a aparência
• Agitação
• Fuga de situações temidas

Diagnóstico

Os diagnósticos são feitos com base nos critérios estabelecidos por manuais especializados, baseados no atualizado DSM-5-TR, os códigos pertinentes são:

CID-10: F41.0-F41.9

CID-11: Transtornos Relacionados à Ansiedade ou ao Medo incluem:

• 6B00 Transtorno de Ansiedade Generalizada
• 6B01 Transtorno de Pânico
• 6B02 Agorafobia
• 6B03 Fobia Específica
• 6B04 Transtorno de Ansiedade Social
• 6B05 Transtorno de Ansiedade de Separação
• 6B06 Mutismo Seletivo
• 6B0Y Outros Transtornos Relacionados à Ansiedade ou Medo

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), CID-11: 6B00

Tratamento

O tratamento pode incluir terapia cognitivo-comportamental, medicamentos, treinamento em habilidades sociais e práticas de meditação. O importante é procurar ajuda profissional para encontrar o tratamento mais adequado.

Transtorno de Ansiedade Social

Uma forma específica e comum de ansiedade é o Transtorno de Ansiedade Social (TAS). Pessoas com TAS têm medo intenso de serem julgadas, envergonhadas ou humilhadas em situações sociais. A ênfase no treinamento de habilidades sociais é crucial para esses indivíduos, já que pode ajudá-los a se sentirem mais confiantes e menos ansiosos em situações sociais.

Importância do Diagnóstico

Receber um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento é fundamental. Reconhecer e tratar o transtorno melhora a qualidade de vida, as relações pessoais e a capacidade de lidar com desafios diários.

A neuropsicóloga Juliana Galhardi Martins é especialista em avaliação psicológica. Ela é formada pela Universidade de Ribeirão Preto e possui especialização em diversas universidades conceituadas.

Juliana atua como neuropsicóloga clínica e educacional há mais de 10 anos. Ela é especialista em avaliação de transtornos neuropsicológicos, como TDAH

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